여드름 • 흉터
패인 여드름 흉터란 무엇이며, 여드름 자국(홍반·색소침착)과 무엇이 다른가
여드름 염증이 다 가라앉은 뒤에도, 빛이 비스듬히 들어오는 각도에서 볼에 울퉁불퉁한 그림자가 남아 있는 경우가 있습니다. 붉거나 갈색으로 남은 자국과 달리 이것은 진피의 조직이 실제로 없어져 표면이 가라앉은 패인 흉터(위축성 여드름 흉터) 입니다. 이 글은 패인 흉터가 무엇이고 여드름 자국과 어떻게 다른지, 그리고 왜 한 가지 방법으로 정리되지 않는지를 설명합니다.

패인 여드름 흉터란
조명이 비스듬히 들어오는 각도에서 볼이 매끄럽지 않고 곰보처럼 파여 그늘이 지는 것이 눈에 띕니다. 손끝에 피부 표면의 요철이 걸리기도 합니다. 의학적으로는 이를 패인 여드름 흉터(위축성 여드름 흉터, Atrophic Acne Scars) 라고 부릅니다.
낭종이나 결절 같은 깊은 염증이 지나간 자리에서는 진피의 콜라겐 섬유와 탄력 섬유가 함께 파괴되고 이후 회복이 불완전하게 이루어지는 것으로 보고됩니다. 그 결과 피부 표면이 움푹 꺼진 채로 결손이 남고, 저절로 살이 차오르지는 않습니다. 여드름 환자를 모은 역학 메타분석에서는 흉터가 관찰된 환자 중 대부분이 이 패인(위축성) 형태였고, 여드름이 중증일수록·가족력이 있을수록 흉터가 관찰될 위험이 높았습니다. 여드름 발생과 적절한 치료 사이의 지연이 최종 흉터 정도와 관련 있었다는 오래된 보고도 있습니다.
패인 흉터는 형태에 따라 크게 세 가지로 나누어 설명합니다. 2001년에 제안된 분류(Jacob 2001)가 아이스픽·박스카·롤링이라는 이름을 붙였고, 이후의 고찰들이 각 형태의 크기와 경계를 서술해 왔습니다.
아이스픽(Icepick) 흉터는 송곳으로 깊게 찌른 듯 좁고 깊게 패이며, 고찰들은 폭 2mm 미만으로 기술합니다. 박스카(Boxcar) 흉터는 경계벽이 수직으로 뚜렷하고 바닥이 평평한 원형~타원형의 함몰입니다. 롤링(Rolling) 흉터는 넓고 완만한 물결 모양으로, 진피 아래쪽의 단단한 섬유질이 피부를 아래로 잡아당기면서 형성됩니다. 롤링 흉터의 지름 기준은 고찰마다 서술이 달라 숫자로 단정하기 어렵습니다.
역학 메타분석(Liu 2023)에서는 위축성 흉터 중 아이스픽형이 가장 흔하게 보고됩니다. 다만 보고된 값의 신뢰구간이 넓어 비율을 숫자로 옮기기는 어렵고, 실제 진료에서는 한 얼굴에 여러 형태가 섞여 있는 경우가 대부분입니다. 세 형태는 경계와 깊이가 서로 달라 한 가지 방법으로 한꺼번에 정리되지 않습니다.
여드름 자국(홍반·색소침착)과 어떻게 다른가요?
여드름이 지나간 자리에 남은 변화를 통틀어 ‘흉터’라고 부르는 경우가 많지만, 패인 흉터와 여드름 자국은 서로 다른 병변입니다.
여드름 자국(Acne Marks) 은 염증 후에 미세혈관이 확장되어 붉게 보이는 염증 후 홍반(PIE)이거나, 멜라닌이 침착되어 갈색으로 남은 염증 후 색소침착(PIH)입니다. 조직이 없어진 것이 아니라 색과 혈관의 변화이므로 표면은 평평하고, 시간이 지나며 옅어질 수 있습니다. 다만 색소가 진피까지 내려간 경우에는 오래 남을 수 있다고 보고됩니다.
반면 패인 여드름 흉터(Acne Scars) 는 진피의 콜라겐과 탄력섬유가 소실되어 조직 자체가 비어 있는 상태입니다. 빛을 비스듬히 비추면 음영과 깊이가 드러나고, 시간이 지나도 저절로 살이 차오르지는 않습니다.
그래서 색과 혈관을 대상으로 하는 자국 치료와, 비어 있는 진피를 다시 채우고 유착을 끊는 흉터 치료는 시작점이 다릅니다. 다만 두 가지가 한 얼굴에 함께 있는 경우가 많고, 어느 쪽이 얼마나 있는지는 진료에서 봅니다.
여드름 자국(홍반·색소침착)
- 병변의 본질
- 조직 손실 없이 혈관 확장(붉은기)이나 멜라닌 침착만 남은 상태
- 표면 요철(굴곡)
- 피부 표면이 평평하며 높낮이 변화가 없음
- 시간에 따른 경과
- 수개월에서 수년에 걸쳐 서서히 옅어질 수 있음(진피형 색소는 오래 갈 수 있음)
- 치료의 핵심 축
- 혈관과 색소를 표적으로 하는 쪽
패인 여드름 흉터
- 병변의 본질
- 진피 콜라겐·탄력섬유 소실로 피부 표면이 함몰된 결손 상태
- 표면 요철(굴곡)
- 요철이 있어 빛을 비스듬히 받으면 음영이 생김
- 시간에 따른 경과
- 저절로 살이 차오르지 않고 지속됨
- 치료의 핵심 축
- 섬유성 유착을 끊고 비어 있는 진피를 다시 채우는 쪽
어떤 치료를 하나요?
패인 흉터 치료는 흉터의 모양에 따라 접근이 달라집니다. 유착을 끊는 쪽, 비어 있는 자리를 채우는 쪽, 표면의 경계를 다듬는 쪽, 바닥에 통제된 상처를 만드는 쪽이 각각 다른 문제를 다룹니다. 다만 한 얼굴에 여러 형태가 섞여 있는 경우가 대부분이고, 어떤 형태가 얼마나 섞여 있는지는 조명과 촉진, 확대 관찰로 진료에서 판단합니다.

완만하게 꺼진 롤링 흉터에는 서브시전(진피하 절제술) 을 적용합니다. 흉터를 아래 조직에 붙들고 있는 섬유성 띠를 기구로 끊어 함몰부를 분리하고, 그 사이에 생긴 혈병이 새 조직 형성을 유도해 피부가 올라오는 것으로 기술됩니다. 문헌은 이 시술을 진피와 피하의 경계면에서 시행한다고 적고, 그 면을 벗어나면 오히려 비후성 흉터가 생길 수 있다는 경고를 함께 답니다. 끊어 준 유착이 다시 붙어 효과가 줄어들 수 있다는 서술도 같은 문헌에 있습니다.
꺼진 자리에는 콜라겐 부스터(PLA 제제 등)와 무세포 동종진피(hADM) 성분을 보충할 수 있습니다. 다만 이들 주입 제제를 여드름 흉터에서 평가한 임상 연구는 표본과 추적 기간이 제한적입니다 — hADM 은 위축성 여드름 흉터를 대상으로 한 1차 연구가 16명·3개월 한 편뿐이고, PLLA 를 다룬 체계적 고찰도 관련 연구를 2편·42명으로 집계하며 포함된 연구 대부분이 저품질이었다고 적습니다. 그래서 진료실에서 흉터의 깊이와 형태를 보고 선별해 적용합니다.
각진 박스카 흉터에는 프락셔널 레이저와 함께 날카로운 수직 경계벽을 완만하게 다듬는 숄더링(Shouldering) 기법을 병행합니다. 프락셔널 레이저는 피부에 미세한 열손상 기둥을 격자 모양으로 만들고 그 사이의 정상 피부를 남겨 두는 방식으로, 빠른 재상피화와 진피 리모델링을 함께 노리는 개념으로 기술됩니다.
송곳형의 좁고 깊은 아이스픽 흉터에는 고농도 화학 제제를 흉터 바닥에만 점상으로 올리는 도트필(TCA CROSS) 을 씁니다. 이 방법의 원리는 흉터 바닥에 통제된 상처를 만들고 그것이 아무는 과정에서 콜라겐이 쌓이도록 하는 것입니다. 원리 자체가 상처를 내는 것이므로 산이 목표 지점 밖으로 번지지 않게 하는 것이 핵심입니다. 번졌을 때에는 흉터 경계가 넓어지거나 위축이 악화된 사례가 보고되어 있습니다.
물리적 복원 (서브시전)
유착된 흉터는 서브시전으로 직접 끊어내어 공간을 확보합니다. 피부 밑에서 잡아당기는 섬유질을 끊어주는 진피하 절제술이 적용됩니다.
조직 복원 (콜라겐 부스터)
PLA(쥬베룩 볼륨 등)와 hADM(리투오) 등을 주입해, 흉터의 바닥면이 차오를 수 있는 재료를 공급합니다.
레이저 리모델링
피코 프락셀로 미세한 자극을 주어 재생을 유도하고, 필요한 경우 CO2 프락셀로 피부 교체를 진행합니다. 박스카 흉터의 날카로운 경계면을 부드럽게 다듬는 숄더링(Shouldering) 기법을 병행합니다.
화학적 바닥 재생 (TCA 도트필)
송곳으로 찌른 듯 좁고 깊은 아이스픽 흉터는 TCA(도트필)나 정밀 프락셀로 흉터의 바닥면부터 접근합니다.
어떤 경과를 예상하면 되나
여드름 흉터 치료를 다룬 코크란 체계적 고찰(2016, 24편·789명)은 어떤 시술도 1차 선택으로 뒷받침할 만한 고품질 근거가 없다고 결론지었습니다. 이 글에 나오는 방법들도 그 결론 아래에 있습니다. 흉터 치료는 흉터가 생기기 전의 피부로 되돌리는 것이 아니라, 깊게 패인 바닥을 끌어올리고 경계면을 완만하게 만들어 육안상 그림자와 요철을 완화해 가는 과정입니다.
객관 지표로 잰 연구에서도 개선은 부분적입니다. 여러 차례 시술한 뒤 흉터의 부피나 최대 깊이를 3차원·영상 분석으로 재거나 흉터 점수로 평가한 연구들에서 평균 개선은 24~67% 범위로 보고됐고(추적 2~6개월), 어느 연구에서도 완전 소실은 없었습니다. 문헌은 여드름 흉터가 완전히 없어지는 것을 원칙이 아니라 예외로 기술합니다.
진피가 새 콜라겐을 만들고 자리를 잡는 데에는 시간이 걸리며, 그 기간은 어떤 시술을 했는지와 흉터 상태에 따라 다릅니다. 흉터의 깊이, 세 형태의 혼합 비율, 피부 반응이 사람마다 다르므로 총 회차와 시술 간격은 진료에서 개별적으로 정합니다.
흉터를 다루는 시술이 도리어 흉터를 넓히거나 새 흉터를 만들 수 있습니다. 도트필(TCA CROSS)에서는 산이 목표 지점 밖으로 번졌을 때 흉터 경계가 넓어지거나 위축이 악화된 사례가 보고되어 있고, 인접한 흉터가 합쳐져 더 큰 흉터가 되는 경우도 기술됩니다. 분할 CO2 레이저 뒤에 비후성 흉터가 새로 생긴 증례도 보고되어 있으며, 특히 목 부위에서 주의가 요구된다는 경고가 붙어 있습니다. 서브시전 역시 진피와 피하의 경계면을 벗어나면 비후성 흉터가 생길 수 있습니다. 이 위험들은 증례 보고와 문헌 취합으로 확인된 것이어서, 얼마나 자주 일어나는지를 숫자로 말할 수 있는 자료가 없습니다.
서브시전과 주사 시술 과정에서는 멍(자반), 피하 혈종, 피하 결절, 감각이상 이 생길 수 있습니다. 넓은 범위의 볼 서브시전에서는 얕게 지나는 신경 분지가 잘려 감각이 달라질 수 있고, 커지는 혈종은 배액이 필요하다고 기술됩니다. 통증과 압통, 부종은 흔하게 보고되는 반응입니다.
시술 후 관리
시술 후 초기는 미세 상처가 아물고 진피에서 콜라겐이 만들어지는 시기입니다. 이 기간이 얼마나 되는지는 어떤 시술을 어느 강도로 했는지에 따라 달라지므로 시술 후 개별 안내에 따릅니다. 시술 부위에 생긴 미세 가피(딱지)는 억지로 떼어내지 말고 자연스럽게 떨어지도록 둡니다.
박피성 레이저나 화학 박피 뒤에는 진물과 딱지가 생기고, 관리가 미흡하면 2차 감염으로 이어질 수 있으므로 안내받은 소독과 연고 도포 지침을 지켜 주셔야 합니다. 서브시전이나 주사 시술 부위에는 멍과 붓기가 생길 수 있으므로, 초기에 피해야 할 활동은 시술 후 개별 안내에 따릅니다.
문헌에는 시술 부위 감염이 그대로 흉터로 이어진 증례가 보고되어 있습니다. 입 주위 물집(단순포진) 병력이 있다면 시술로 재활성화될 수 있으므로 미리 말씀해 주셔야 하고, 항바이러스제를 예방 투여하고도 재발한 사례가 보고되어 있습니다.
시술 부위가 자외선에 노출되면 염증 후 색소침착이 생기거나 짙어질 수 있습니다. 염증 후 색소침착 일반에 대한 문헌 권고는 SPF 30 이상의 광범위 자외선 차단제를 매일 사용하고 모자·양산 등으로 직사광선을 함께 가리는 것입니다.
레이저나 화학 박피 뒤의 염증 후 색소침착은 어두운 피부톤에서 흔합니다. 도트필에서는 색소침착이 가장 흔한 이상반응으로 보고되고 연구에 따라 6.7%에서 60% 이상까지 폭이 넓으며, 문헌은 피부 타입과 무관하게 모든 환자에게 이 가능성을 설명하도록 적습니다. 아시아인 9명을 대상으로 한 소규모 연구에서는 절삭형 분할 CO2 1회 시술 후 1개월 시점 색소침착이 55.5%, 6개월 시점 11.1%로 보고됐습니다. 반대로 색이 빠지는 저색소침착 에 대해서는 대개 일과성이라고 보는 자료와 영구적으로 남을 수 있다고 보는 자료가 갈립니다. 홍반도 절삭형 시술 뒤에는 3~14일 이어지고 12주까지 남을 수 있으며, 3개월 지속 홍반이 27%로 보고된 시리즈가 있습니다.
부위에 따라 무엇이 달라지나
여드름 흉터는 얼굴 부위 중 볼에 가장 흔하게 나타나고, 이마에서도 흔히 관찰됩니다(역학 메타분석, Liu 2023).
볼은 신경 분지가 얕게 지나는 부위여서 넓은 범위의 서브시전에서 감각이 달라질 수 있다고 보고되며, 이마도 같은 이유로 주의가 필요한 부위로 기술됩니다.
비슷해 보이는 다른 경우
피부 표면이 고르지 않다고 해서 모두 패인 여드름 흉터인 것은 아닙니다. 털구멍 자체가 열리고 넓어진 넓은 모공은 진피 결손으로 인한 흉터와 구분됩니다.
코·턱·등에 살색으로 솟아오른 작은(2~4mm) 구진 형태의 구진성 여드름 흉터(Papular Scars) 는 조직검사에서 표재성 진피 섬유화가 관찰되며, 같은 임상상을 모낭 주위 탄력섬유 소실로 보고한 문헌도 있습니다. 아이스픽·박스카·롤링의 세 분류에는 들어가지 않아 별개 유형으로 추가가 제안된 병변이고, 패인 흉터와는 방향이 반대여서 접근법도 다릅니다. 어느 쪽인지는 진료에서 감별합니다.
자주 묻는 질문
패인 흉터는 화장품이나 연고로 차오를 수 없나요?
패인 여드름 흉터는 진피의 콜라겐 기질이 파괴되어 물리적으로 꺼진 상태입니다. 바르는 제품은 피부 표면의 상태를 돌보는 것이고, 진피의 조직 결손과 섬유성 유착 자체를 바꾸는 방법은 아닙니다. 어떤 방법이 필요한지는 흉터의 형태와 깊이를 보고 진료에서 판단합니다.
한 가지 레이저만으로 모든 흉터가 좋아지나요?
그렇지 않습니다. 패인 흉터는 좁고 깊은 아이스픽, 각진 박스카, 둥글고 넓은 롤링 흉터가 혼재되어 있고 형태마다 필요한 접근이 다릅니다. 그래서 서브시전·콜라겐 부스터·프락셀·도트필을 병변에 맞춰 조합하는 방식으로 진행하며, 무엇을 어떤 순서로 할지는 진료에서 정합니다.
서브시전은 어떤 원리로 흉터를 올리나요?
롤링 흉터 바닥에는 피부를 아래로 잡아당기는 단단한 섬유질 띠가 있습니다. 서브시전은 이 띠를 끊어 함몰부를 아래 조직에서 분리하고, 그 사이에 생긴 혈병이 새 조직 형성을 유도하는 것으로 기술됩니다. 다만 끊어 준 유착이 다시 붙어 결과가 줄어들 수 있다는 보고도 있어, 한 번으로 끝나는 시술로 보지는 않습니다.
흉터 시술 후 오히려 흉터가 커질 수 있나요?
보고되어 있습니다. 도트필에서 산이 흉터 밖 피부로 번지면 흉터 경계가 넓어지거나 위축이 악화될 수 있고, 분할 레이저 뒤에 비후성 흉터가 생긴 증례도 있습니다. 다만 발생 빈도를 잰 자료가 없어, 문헌이 말할 수 있는 범위는 ‘드물지만 일어난다’까지입니다.
여드름 자국과 패인 흉터는 어떻게 구별하나요?
여드름 자국은 붉거나 갈색으로 변색되어 있지만 표면은 평평합니다. 패인 흉터는 조직이 비어 있어 빛을 비스듬히 받으면 음영과 깊이가 드러납니다. 다만 한 얼굴에 두 가지가 섞여 있는 경우가 많아, 최종 감별은 진료에서 합니다.
여드름이 아직 조금씩 나고 있는데 흉터 치료를 받아도 되나요?
얼굴에 화농성 여드름이나 낭종성 염증이 활발하게 진행 중인 상태에서는 서브시전이나 강한 박피성 시술을 미루고 염증 진정 치료가 먼저입니다. 이미 치료한 부위에 새 병변이 다시 흉터를 만드는 순환을 피하기 위해서입니다. 경미한 여드름이라면 염증 관리와 흉터 치료를 어떤 순서로 병행할지 진료에서 함께 정합니다.
이소트레티노인을 먹고 있거나 최근에 먹었는데 흉터 시술을 받아도 되나요?
복용 이력을 반드시 진료에서 알려 주셔야 합니다. 체계적 고찰은 전층 박피성 레이저, 기계적 박피, 박피성 고주파 시술은 복용 중에 권장되지 않는다 고 적습니다. 반면 분할(프락셔널) 레이저와 얕은~중간 깊이의 화학 박피, 미세침 시술에 대해서는 시술을 미룰 근거가 불충분하다는 것이 최근 체계적 고찰의 결론입니다. 미국피부외과학회 태스크포스도 얕은 화학 박피와 비박피성 레이저에 대해 같은 결론을 적었습니다. 다만 약품 허가사항에는 여전히 미용 시술 전 6개월 중단이 적혀 있으므로, 복용 이력을 확인한 뒤 시행 여부와 강도를 진료에서 정합니다.
시술 전에 미리 알려야 할 몸 상태나 약이 있나요?
켈로이드나 비후성 흉터가 잘 생기는 체질 이라면 깊은 침습적 시술이나 강한 열 손상 시술로 흉터가 오히려 악화될 수 있습니다. 흉터 충전 제제 중에는 이 체질을 명시적 금기로 적어 둔 제품이 있습니다. 시술 부위에 활동성 단순포진(물집)이나 다른 감염 이 있으면 가라앉을 때까지 시술을 미룹니다. 또한 서브시전은 출혈과 멍이 따르는 시술이므로, 아스피린·와파린 등 출혈에 영향을 주는 약을 복용 중이거나 출혈이 잘 멎지 않는 편이라면 미리 말씀해 주셔야 합니다. 미세침 시술에 한해서는 항응고제 복용을 금기로 명시한 문헌이 있습니다.
이 페이지는 시술에 대한 일반 정보이며 진단이나 치료 권유가 아닙니다. 같은 고민이라도 피부 상태에 따라 적합한 시술이 다르므로, 실제 선택은 대면 진료로 결정합니다. 개인차가 있습니다.
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